فشار خون را در افراد چاق چگونه کاهش دهیم؟
محققان گزارش میدهند که مصرف بیش از دوز روزانه توصیه شده، مزایای سلامتی بیشتری را به همراه نخواهد داشت.
دکتر «غاده الحاج فولیهان»، محقق ارشد از مرکز پزشکی دانشگاه آمریکایی بیروت در لبنان، گفت: «مطالعه ما نشان داد که مکمل ویتامین D ممکن است فشار خون را در زیرگروههای خاصی از جمله افراد مسن، افراد چاق و احتمالاً افراد دارای سطح ویتامین D پایین کاهش دهد.»
محققان در یادداشتهای پس زمینه گفتند، مطالعات کمبود ویتامین D را با افزایش خطر فشار خون بالا مرتبط میدانند. با این حال، شواهد محکمی وجود ندارد که آیا مصرف مکملهای ویتامین D میتواند به کاهش فشار خون کمک کند.
به گفته محققان، دوز توصیه شده روزانه ویتامین D، 600 واحد بینالمللی یا حدود 15 میکروگرم است.
برای این مطالعه، محققان سلامت 221 سالمند مبتلا به چاقی را که به مدت یک سال 600 واحد بینالمللی یا 3750 واحد بینالمللی مکمل ویتامین D مصرف میکردند، بررسی کردند.
ارسال
نظر
*شرایط و مقررات*
کلمه امنیتی را بصورت حروف فارسی وارد
نمایید
بعنوان مثال : پایتخت ارمنستان ؟ ایروان
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین
(فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر
شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای
نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.